Klaar met zorgen voor iedereen behalve voor jezelf?
Ik help je om los te komen van wat je tegenhoudt,
zodat je meer rust ervaart, je grenzen makkelijker aangeeft en
weer ruimte maakt voor jezelf.
Waarom dit werkt
Werken op het onderbewuste niveau
Veel mensen weten bewust al wat ze anders willen, maar blijven toch terugvallen in hetzelfde patroon. Daarom kijken we niet alleen naar wat je denkt, maar ook naar de overtuigingen en patronen die op het onderbewuste niveau meespelen.
Niet alleen inzicht, maar daadwerkelijke verandering
Inzicht is waardevol, maar zorgt niet altijd voor verandering. We werken aan de overtuigingen die je tegenhouden, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook daadwerkelijk andere keuzes kunt maken.
Persoonlijke begeleiding
Geen standaard traject en geen kant-en-klare oplossing. Iedere sessie sluit aan bij wat er op dat moment voor jou speelt en waar jij tegenaan loopt.
Herken je dit?
- Je weet wat je wilt, maar doet toch iets anders.
- Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
- Je denkt vaak eerst aan anderen en daarna aan jezelf.
- Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven.
- Je blijft terugvallen in hetzelfde patroon.
- Je hoofd blijft maar doorgaan.
- Je merkt dat je blijft terugvallen in hetzelfde patroon.
Wat zou je wél willen?
- Meer rust en ontspanning in je lichaam
- Makkelijker nee zeggen zonder schuldgevoel.
- Tijd en ruimte voor me-time.
- Minder piekeren en twijfelen.
- Je kunt je grenzen aangeven zonder jezelf hierbij schuldig te voelen.
- Meer vertrouwen in jezelf en de keuzes die je maakt.
- Duidelijker voelen wat jij nodig en behoefte aan hebt.
- Keuzes maken die bij jou passen.
- Tevreden zijn met jezelf
- Minder leven vanuit je hoofd en meer vanuit verbinding met je hart.
Waarom het vaak niet lukt
Misschien heb je al geprobeerd om vaker nee te zeggen.
Meer tijd voor jezelf vrij te maken. Je grenzen duidelijker aan te geven.
Toch merk je dat je op bepaalde momenten weer terugvalt in hetzelfde gedrag.
Veel van wat we doen wordt aangestuurd door overtuigingen en patronen die op de achtergrond meespelen. Daarom kijken we niet alleen naar wat je bewust weet, maar ook naar wat ervoor zorgt dat je steeds opnieuw hetzelfde doet.
Zodat verandering niet alleen een inzicht blijft, maar ook merkbaar wordt in je dagelijks leven.
Welke stap past bij jou?
Ervaringsessie
Ontdek waarom je blijft vastlopen en ervaar direct wat mogelijk is.
Voor als je nieuwsgierig bent naar deze manier van werken en wilt ontdekken wat er voor jou mogelijk is.
Tijdens de sessie kijken we naar een situatie waar je stress op ervaart of naar een overtuiging die je belemmert.
Zo ervaar je direct hoe verandering kan voelen wanneer de emotionele lading afneemt.
60-90 min | online of live
€95,-
Verdieping
Doorbreek het patroon waardoor je steeds terugvalt in hetzelfde gedrag.
Voor jou als je merkt dat je steeds tegen hetzelfde patroon aanloopt en daar verandering in wilt brengen.
Je weet vaak al wat je anders wilt, maar toch lukt het niet om dat daadwerkelijk vol te houden of anders te doen.
In dit traject werken we gericht aan één thema of meerdere onderwerpen die op dit moment belangrijk voor je zijn.
Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook daadwerkelijk andere keuzes kunt maken.
*Inclusief notitieboekje en pen.
Traject 4 sessies 1:1
90 min | online of live
€570,-
Voluit leven
Stop met jezelf wegcijferen en maak weer ruimte voor jezelf
Voor jou als je meerdere thema's wilt aanpakken en jezelf de tijd wilt geven om blijvende verandering te creëren.
Sommige patronen zijn jarenlang opgebouwd en raken verschillende gebieden van je leven.
Dit traject biedt ruimte om dieper te werken aan wat jou belemmert, zodat je steeds meer kunt leven vanuit wie je bent en wat voor jou belangrijk is.
*Inclusief notitieboekje en pen.
Traject 12 sessies 1:1
90 min | online of live
€1650,-
*Alle genoemde prijzen zijn inclusief btw voor particulieren. Voor zakelijke klanten wordt 21% btw exclusief vermeld en nog toegevoegd.
Wat mijn klanten zeggen
Ik heb meerdere therapieën gevolgd, maar niets gaf zo goed en snel resultaat als deze PSYCH-K® sessie.
Sascha
Ik vond het bijzonder om te ervaren hoeveel er in één sessie kon veranderen. Na de sessie voelde ik rust, ontspanning en opluchting. De angst waarvoor ik kwam was verdwenen.
J.
Na de sessie waren de spanning en stress verdwenen. Dat gaf direct veel meer rust.
W.
Wat dit je oplevert
Na een traject:
- ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam
- geef je makkelijker je grenzen aan
- maak je keuzes die beter bij jou passen
- voel je meer vertrouwen in jezelf
- leef je minder vanuit oude patronen
- houd je meer energie over voor jezelf
Twijfel je nog?
vraag een kennismakingsgesprek aan
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen waar je tegenaan loopt en welke stap op dit moment het beste bij jou past.
Gratis | 20-30 minuten | Telefonisch
Wat mijn klanten zeggen
Ik merk dat ik dingen makkelijker kan laten zoals ze zijn. Dat geeft veel minder spanning en meer ontspanning.
Anoniem
Ook online werkte het verrassend goed. Dat had ik niet verwacht, maar het effect was er wel degelijk
Mia.
Voor mij was het een bijzondere ervaring. Ook omdat ik eerder EMDR en andere technieken heb gedaan. Dit werkte op een andere manier, maar wel met merkbaar effect
M.