Blog
Zo transformeer je jouw overtuigingen
17/03/2024
We dragen allemaal overtuigingen met ons mee ideeën die we ooit zijn gaan geloven, vaak onbewust. Ze bepalen hoe we naar onszelf en de wereld kijken, wat we denken dat mogelijk is, en hoe we reageren op situaties. Veel van deze overtuigingen zijn ontstaan in het verleden, maar bepalen nog steeds hoe je vandaag leeft.
Gelukkig is het verleden niet hetzelfde als het nu of de toekomst. En dat betekent dat je overtuigingen niet vast hoeven te blijven staan.
Wat als je jouw overtuigingen kunt herschrijven?
Met behulp van de PSYCH-K® methode kun je beperkende overtuigingen transformeren naar overtuigingen die jou wél ondersteunen. Zie het als een soort intern bandje dat opnieuw kan worden opgenomen.
Stel je voor dat een oude overtuiging nog steeds afspeelt:
“Het is gevaarlijk om buiten het tuinhekje te gaan.”
Die gedachte kan ooit logisch zijn geweest, bijvoorbeeld om je als kind te beschermen. Maar nu kan het je tegenhouden om stappen te zetten of uit je comfortzone te komen.
Met PSYCH-K® kun je dat bandje ‘terugspoelen’ en overschrijven met een nieuwe overtuiging, zoals:
“Het is veilig voor mij om buiten het tuinhekje te gaan.”
Zo verander je niet alleen je gedachten, maar ook je gevoel, je reacties én je gedrag.


Van blokkade naar vrijheid
Het transformeren van overtuigingen gaat niet over het ontkennen van je verleden. Het gaat juist over bewustwording en herprogrammering: ruimte maken voor wie je werkelijk bent, los van wat je ooit bent gaan geloven.
Door beperkende overtuigingen los te laten en nieuwe overtuigingen te integreren, ontstaat er meer rust, vertrouwen en vrijheid. Dat is wat PSYCH-K® mogelijk maakt — op een zachte, directe en effectieve manier die werkt met jouw onderbewuste.
Wil je meer weten over PSYCH-K® of hoe het jou kan helpen?

Ik bied een laagdrempelige kennismakingssessie aan.
Wil je eerst inspiratie en tips ontvangen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.